淋病主要通過性接觸傳播，這是其最主要的傳播途徑，約95%的淋病患者是因性接觸而感染。

在性行為過程中，淋病奈瑟菌可通過破損的黏膜或直接接觸，從感染者傳播至健康人。淋病患者的泌尿生殖道分泌物中含有大量的淋球菌，在性交過程中，這些細菌很容易傳染給性伴侶。例如，在無保護的陰道性交、肛交、口交等行為中，都可能發生感染。


 
除了性傳播，淋病還有其他較少見的傳播途徑。母嬰傳播也是淋病的一種傳播方式，患有淋病的孕婦在分娩過程中，胎兒經過產道時，可能會被感染，引發新生兒淋菌性眼炎等疾病。
 
此外，通過接觸被淋病患者污染的物品，如毛巾、浴巾、馬桶坐墊、內褲等，也有可能間接感染淋病，但這種情況相對較為罕見，且需要滿足一定條件，比如接觸的物品上有足夠數量的存活淋球菌，並且接觸者的皮膚黏膜有破損等。總體而言，性傳播是淋病的主要感染途徑 。